Posts Tagged ‘ejercicio’

ELECTROFITNESS: Tecnología corporal.

Hoy en día, son incontables las nuevas y diferentes tendencias en entrenamientos o terapias que llegan al mundo del fitness para optimizar los resultados que se buscan al momento de realizar ejercicio; sin embargo, si a todos estos procesos les adherimos el poder de la tecnología, los beneficios pueden ser majestuosos. Existe un nuevo y […] Read more…

5 beneficios del Crossfit

El Crossfit es un tipo de entrenamiento que requiere una cierta condición física para comenzar a practicarlo: para conseguirla disponemos en todos los box (así son conocidos los centros de Crossfit) de unas clases para principiantes donde podremos evaluarnos. A partir de ahí, podremos disfrutar de los beneficios que el Crossfit nos ofrece. El beneficio […] Read more…